{"id":580,"date":"2022-11-20T20:40:15","date_gmt":"2022-11-20T19:40:15","guid":{"rendered":"https:\/\/tsv-rosstal.de\/turnen\/?page_id=580"},"modified":"2022-11-20T20:59:30","modified_gmt":"2022-11-20T19:59:30","slug":"gymnastik-50-frauen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/tsv-rosstal.de\/turnen\/gymnastik-50-frauen\/","title":{"rendered":"Gymnastik 50+ Frauen"},"content":{"rendered":"<p><u><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-235\" src=\"https:\/\/tsv-rosstal.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/12\/TSV-LOGO-FIN-300x237.png\" alt=\"\" width=\"116\" height=\"92\" srcset=\"https:\/\/tsv-rosstal.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/12\/TSV-LOGO-FIN-300x237.png 300w, https:\/\/tsv-rosstal.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/12\/TSV-LOGO-FIN-128x101.png 128w, https:\/\/tsv-rosstal.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/12\/TSV-LOGO-FIN-32x25.png 32w, https:\/\/tsv-rosstal.de\/turnen\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/12\/TSV-LOGO-FIN.png 332w\" sizes=\"auto, (max-width: 116px) 100vw, 116px\" \/>\u201e<span style=\"font-family: Arial, serif;\"><span style=\"font-size: large;\"><b>Gymnastik 50+ <\/b><\/span><\/span><\/u><span style=\"font-family: Arial, serif;\"><span style=\"font-size: large;\"><b>f\u00fcr Frauen<\/b><\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-family: Arial, serif;\"><span style=\"font-size: large;\"><b>Dienstags von 9:00 Uhr bis 10:30 Uhr<\/b><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Arial, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">Trainerin: Ingrid Gerbing<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Arial, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">(B-Lizenz Pr\u00e4vention und B-Lizenz Schwerpunkt \u00c4ltere).<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Arial, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">Wir \u00fcben mit dem Pezziball, verschiedenen kleinen Ger\u00e4ten wie Redondoball, Theraband, Igel- und Gewichtsb\u00e4lle, Balance-kissen, Blackrolls u.a. In dieser Stunde steht das Training unseres gesamten K\u00f6rpers im Mittelpunkt. Konzentration, Balance, Atmung und Genauigkeit der \u00dcbungen sowie eine kurze Entspannung sind Inhalt der \u00dcbungsstunde. <\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Arial, serif;\"><span style=\"font-size: large;\">Aber auch die Geselligkeit und das Kennenlernen untereinander sind uns sehr wichtig!<\/span><\/span><b> <\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Arial, serif;\"><span style=\"font-size: large;\"><b>Teilnahme nur nach vorheriger Absprache per email <\/b><\/span><\/span><u><\/u><\/p>\n<p><span style=\"color: #0563c1;\"><u><a href=\"mailto:Ingrid.Gerbing@tsv-rosstal.de\"><span style=\"font-family: Arial, serif;\"><span style=\"font-size: large;\"><b>Ingrid.Gerbing@tsv-rosstal.de<\/b><\/span><\/span><\/a><\/u><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201eGymnastik 50+ f\u00fcr Frauen &nbsp; Dienstags von 9:00 Uhr bis 10:30 Uhr Trainerin: Ingrid Gerbing (B-Lizenz Pr\u00e4vention und B-Lizenz Schwerpunkt \u00c4ltere). Wir \u00fcben mit dem Pezziball, verschiedenen kleinen Ger\u00e4ten wie Redondoball, Theraband, Igel- und Gewichtsb\u00e4lle, Balance-kissen, Blackrolls u.a. In dieser Stunde steht das Training unseres gesamten K\u00f6rpers im Mittelpunkt. Konzentration, Balance, Atmung und Genauigkeit der [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":38,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"class_list":["post-580","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tsv-rosstal.de\/turnen\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/580","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tsv-rosstal.de\/turnen\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/tsv-rosstal.de\/turnen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tsv-rosstal.de\/turnen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/38"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tsv-rosstal.de\/turnen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=580"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/tsv-rosstal.de\/turnen\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/580\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":588,"href":"https:\/\/tsv-rosstal.de\/turnen\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/580\/revisions\/588"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tsv-rosstal.de\/turnen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=580"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}