{"id":663,"date":"2023-07-31T22:06:25","date_gmt":"2023-07-31T20:06:25","guid":{"rendered":"https:\/\/tsv-rosstal.de\/turnen\/?page_id=663"},"modified":"2023-07-31T22:06:25","modified_gmt":"2023-07-31T20:06:25","slug":"movemixx","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/tsv-rosstal.de\/turnen\/movemixx\/","title":{"rendered":"Movemixx"},"content":{"rendered":"<p>Du m\u00f6chtest nach einer l\u00e4ngeren Pause wieder fit werden, mehr f\u00fcr dich tun, langsam aber stetig Beweglichkeit, Ausdauer und Power aufbauen \u2013 dann ist MOVEMIXX genau das richtige f\u00fcr dich!<br \/>\nDiese moderate Stunde ist perfekt f\u00fcr fitte Wiedereinsteiger und Beginner. \u00dcbungen f\u00fcr die Ausdauer wechseln mit Kraft- und Dehn\u00fcbungen. Sei gespannt auf den Bewegungsmix!<\/p>\n<p>Mitbringen: Handtuch, Wasser und Matte wenn vorhanden.<\/p>\n<p><b>KEINE Anmeldung n\u00f6tig<br \/>\n<\/b> (offene Stunde f\u00fcr alle TSV Mitglieder)<\/p>\n<p><strong>Schnupperstunden<\/strong> f\u00fcr Nicht-Mitglieder unter Absprache mit Nicoleta m\u00f6glich.<\/p>\n<p>mit <em>Nicoleta Kreiter<br \/>\n<\/em>E-Mail: nicoleta.kreiter@tsv-rosstal.de<br \/>\nTrainerin B Pr\u00e4vention &#8211; Stressbew\u00e4ltigung und Entspannung<br \/>\nTrainerin C Breitensport \u2013 Fitness und Gesundheit<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Du m\u00f6chtest nach einer l\u00e4ngeren Pause wieder fit werden, mehr f\u00fcr dich tun, langsam aber stetig Beweglichkeit, Ausdauer und Power aufbauen \u2013 dann ist MOVEMIXX genau das richtige f\u00fcr dich! Diese moderate Stunde ist perfekt f\u00fcr fitte Wiedereinsteiger und Beginner. \u00dcbungen f\u00fcr die Ausdauer wechseln mit Kraft- und Dehn\u00fcbungen. Sei gespannt auf den Bewegungsmix! Mitbringen: [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":38,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":"","_members_access_role":[],"_members_access_error":""},"class_list":["post-663","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tsv-rosstal.de\/turnen\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/663","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tsv-rosstal.de\/turnen\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/tsv-rosstal.de\/turnen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tsv-rosstal.de\/turnen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/38"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tsv-rosstal.de\/turnen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=663"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tsv-rosstal.de\/turnen\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/663\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":664,"href":"https:\/\/tsv-rosstal.de\/turnen\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/663\/revisions\/664"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tsv-rosstal.de\/turnen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=663"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}