Ab dem 22.9.23 – 8 Termine – Online via Teams Du bist Mama und möchtest etwas für Dich und Deinen Körper tun, Dich für deinen Mama-Alltag fit und belastbar machen und dabei speziell auf Deine Problemzonen, Schwachstellen oder Besonderheiten eingehen, die Schwangerschaft und Geburt hinterlassen haben? Dann bist Du genau richtig! Noch lange nach Schwangerschaft, […]

Dienstags 18:00 – 19:00 Uhr in der Gymnastikhalle Das Training bringt dein Herz-Kreislauf-System in Schwung, verbessert die Koordination und trainiert die Kondition. Dabei ist es gelenkschonend und bringt positive Vibes, mit Spaß und Rhythmus! Tanzelemente, klassisches Cardio, kurze Choreographien, knackiger Po, Gute Stimmung bei fetziger Musik! Bitte mitbringen: Feste Schuhe, Handtuch, Wasser und Gute Laune […]

Zur Buchung und mehr Informationen: https://tsv-rosstal.de/turnen/veranstaltungen/  

von Montag 12.06 – 31.07.2023 9:00 – 10:00 Uhr Treffpunkt vorher erfragen, dieser wechselt. Ingrid Gerbing Tel. 09127/1506 Renate Günkel Tel. 09127/903644

Du möchtest nach einer längeren Pause wieder fit werden, mehr für dich tun, langsam aber stetig Beweglichkeit, Ausdauer und Power aufbauen – dann ist MOVEMIXX genau das richtige für dich! Diese moderate Stunde ist perfekt für fitte Wiedereinsteiger und Beginner. Übungen für die Ausdauer wechseln mit Kraft- und Dehnübungen. Sei gespannt auf den Bewegungsmix! Neues […]

Mo 12.12.22 und Mo 19.12.22 von 20:00 bis 21:00 Details siehe https://tsv-rosstal.de/turnen/fitness-gesundheit/kurse/

Es gibt wieder Plätze beim Kinderturnen, für 3/4 jährige Kinder. bitte unter KURSANGEBOTE (siehe oben im Menü) anmelden!