Der Rücken-/Pezziballkurs mit Daniela Herpich wird dienstags ab 15.01.2019 von 18.30-19.30 Uhr fortgeführt.
In diesem Kurs wird besonders die Rückenmuskulatur trainiert. Das Training wird ergänzt um Balance/Gleichgewichtsübungen mit zur Hilfenahme des Pezziballs.
Auch Tubes / Bänder kommen zum Einsatz um die Ganzkörpermuskulatur zu kräftigen.
Das Training ist geeignet für Männer und Frauen aller Altersklassen, auch Anfänger sind hier herzlich willkommen.
Anmeldungen unter mit TSV-Rosstal-Mitgliederverwaltung@gmx.de
Kursbeitrag 40 € für Mitglieder / 80 € für Nichtmitglieder