21. Juli 2019, 9:00-17:00 – Beachplatz Sportmeile. Bei Interesse an einer Teilnahme bitte in die Liste IV. Roßtaler Beachvolleyballmeisterschaften eintragen: https://doodle.com/poll/hvnmsqksrtes4t2s
WeiterlesenPilates – zwei Pilates-Stunden am Montag
Die Pilates-Stunden sind weiterhin für unsere Mitglieder kostenfrei. Am Montagabend findet Pilates wie gewohnt von 19:00 bis 20:00 Uhr statt. Eine weitere Pilates-Körpertrainingsstunde hält Dagmar Wick immer montags von 10:30 bis 11:30 Uhr. Kursort: Sportmeile Termine: Montags 10:30-11:30 Uhr oder 19:00-20:00 Uhr Trainerin: Dagmar Wick Wir freuen uns auf viele Teilnehmer.
WeiterlesenWirbelsäulentraining mit Pezziball
Der Rücken-/Pezziballkurs mit Daniela Herpich wird dienstags ab 15.01.2019 von 18.30-19.30 Uhr fortgeführt. In diesem Kurs wird besonders die Rückenmuskulatur trainiert. Das Training wird ergänzt um Balance/Gleichgewichtsübungen mit zur Hilfenahme des Pezziballs. Auch Tubes / Bänder kommen zum Einsatz um die Ganzkörpermuskulatur zu kräftigen. Das Training ist geeignet für Männer und Frauen aller Altersklassen, […]
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