Qi Gong – die wunderbare und einzigartige Methode aus der fernöstlichen Tradition, um in Einklang mit sich selbst zu kommen Qi Gong hilft das Gleichgewicht von Yin und Yang zu erhalten oder wieder herzustellen. Das Immunsystem wird unterstützt. Das Körpergefühl, die Haltung und Beweglichkeit wird verbessert. Der Stoffwechsel wird angeregt. Stress wird abgebaut. Das körperliche […]

Die Pilates-Stunden sind weiterhin für unsere Mitglieder kostenfrei. Am Montagabend findet Pilates wie gewohnt von 19:00 bis 20:00 Uhr statt. Eine weitere Pilates-Körpertrainingsstunde hält Dagmar Wick immer montags von 10:30 bis 11:30 Uhr. Kursort: Sportmeile Termine: Montags 10:30-11:30 Uhr oder 19:00-20:00 Uhr Trainerin: Dagmar Wick Wir freuen uns auf viele Teilnehmer.